Yoga im korsischen Frühling mit Gabi Böhm Wandern

Wir möchten euch in dieser Woche eine schöne, entspannende und meditative Zeit näherbringen. Gabriele ist geprüfte Yoga-Trainerin und unterrichtet seit vielen Jahren Hatha-Yoga. Wir erlernen Entspannungstechniken für Körper, Geist und Seele und laden unseren „Akku“ für den Alltag dabei wieder neu auf, wenden Atemtechniken (Pranajama) an, zum Wiedererlernen der natürlichen Ruheatmung und für mehr Energie. Unsere Yoga-Einheit wird mit einer herrlichen Entspannung (Meditation) abgerundet. Ergänzend wird ein umfassendes Wander- und Sightseeing-Programm angeboten.